鬼的噩梦，是一种常见的梦境，来听听释梦师二丁目的分析吧

001.

我以前是个很喜欢做噩梦的人。

梦中都是鬼阿鬼。

现实中我也特别怕黑，怕鬼。

我以前特别不明白，为何现实中我怕鬼，梦中就会经常出现鬼。

002.

后来我学了意象对话，就是通过想象的内容来探究内心。

结果在第一节课上。

老师让我们想象一个房子，看看房子里有些什么。

我闭上眼第一眼就看到了一个黑乎乎的鬼影子，吓得我直哆嗦。

我是如此的害怕，以至于在想象中房子里都是鬼的形象。

后来我才知道，我想象中的房子意味着内心的世界，而鬼是一些恐惧情绪的具象化。

003.

梦境和幻想并没有两样。

一个醒着一个睡着而已。

梦中能出现的画面也会在想象中出现，就像我的鬼一样。

这时候我才会明白，我们有两个系统。

一个叫意识，一个叫潜意识。

意识就是我们醒着的思维。

潜意识就是我们的后台处理。

平时的时候意识是覆盖潜意识的，我们不会知道潜意识的存在。

但是一旦意识失去了，或者停止了，我们就会觉察到潜意识的存在。

停止的方法：

可以拿一张纸，停下任何思考，这个时候做几个深呼吸，然后体会当下自然而然流露出的感受和语句，写下来

西藏那边密宗有个方法：

把人放到一个漆黑的屋子里，没有光，没有声音。

你看不到任何东西，于是意识就停止了，这时候潜意识便浮现了出来。

这时候很多人会看到鬼，会看到可怕的东西。

其实这些都是内心的另一面。

我记得某个心理学家说：其实潜意识就是那些我们所不喜欢不想要的东西。

所以我们不想记住，选择忘记，可是并不会真的忘记。

那些压抑在潜意识里的内容，仍然会对我们产生影响，只不过我们不知道了。

我们了解潜意识，一个最重要的目的就是：与其让它暗地里影响我们不如活的明明白白。

因为，看明白才有变化的可能~

而梦境，可以看到那些看不到的部分。

就像我梦中的鬼。

004.

后来通过解梦，我知道鬼是一种压抑很深的恐惧情绪。

只有未知的恐惧才配称为鬼，如果我们不怕了，那就不是鬼了。

于是我开始尝试着去面对，一次又一次的在想象中去面对，去看那只鬼。

就是盯着它看，克服心中的恐惧，你强它就弱。

看着看着，这只鬼（这时候已经不称为鬼了）已经变了样子，变成了一位老奶奶，只不过老奶奶面容看起来像充满阴气。

这才是这只鬼本来的的样子。

我恍然大悟，原来这个老奶奶很悲惨，被家里人抛弃，内心充满怨恨，这时候才化成鬼出来吓人。

005.

至今我已经很久不做鬼梦了。

内心的害怕也渐渐消失了，奇迹的是，我一点都不怕黑了。

透过梦看到内心，看到潜意识，看到你未知害怕的那部分，然后直面恐惧。

这也是解梦的意义之一。

喜欢二丁目的文章，来微信约梦吧