解梦师驱除恶梦法
（一） 修白骨观
躺好后，观想自己躺在一朵莲花上，自己为一具白骨，洁白无暇。先由头 部骷髅观想由上至下每个部位都观想的清清楚楚，观到脚趾后，再由脚趾向上依次观到头部。然后再将全身放松，观自己全身的骨架松松荡荡松静空灵，躺在一朵洁白的莲花之上，如此观想入睡，即可消除恶梦。
修白骨观，具有很好的放松作用，并且对一些由于不良信息干扰所引起的恶梦有很好的效果。
（二） 绿度母加持腰带法
入睡之前，拿一条自己平时所用的腰带或裙带，横拿于双手之中，观想绿度母在自己头顶上方，念诵绿度母咒语：
嗡 达列 嘟达列 嘟列 梭哈
同时观想头顶上方的绿度母发出绿色光明，光明照射腰带。共念诵一百零八遍。然后对腰带吹气一口。
以最舒适的姿势入睡，将腰带横放于腰间，安然入睡。
如果修练过本尊法，念诵本尊咒语，依法加持也可以。
本法仰仗绿度母的神通威力，对于邪魔鬼魅及惊吓，紧张所引起的恶梦也有很好效果。
（三） 密宗清除污秽熏香
青海塔尔寺研究会监制的除污秽熏香，是根据藏密开山祖师—莲花生大师为利益众生所传授的《除污秽熏烟经》，由白檀香、紫降香、紫荆香、安息芸香、黑甘松香、龙脑香、藏红花、牛黄等名贵香料及药物配制，本身就具有开窍、醒脑、镇心、安神、定惊等作用。配成后，由活佛、法师集法会，利用特定密 法加持，所以具有定惊、安神，熏秽为净、避凶除邪等微妙无穷的功德。对于惊吓、失眠、紧张、疾并饮食衣物污秽、传染病毒、杀气、煞星、死尸、坟地等各种因素所引起的恶梦、失眠具有独特功效。
（四） 药物、香味
由于精神紧张等因素引起的恶梦，可用麝香、朱砂、丁香等药物，放于枕前或枕中，也可用气味芬芳的鲜花置于床头，或睡前在床周围喷洒一些香水，于睡中闻着芳香的气味，可使精神放松，心旷神怡，消除、恶梦。
这些药物、鲜花、首先应用三密加持法进行加持，然后应用，则会有很大的功效。
（五）
睡前所诵“五雷正法”信息磁带和“风声净化”信息磁带。这两盘带可以驱逐不良信息、镇惊安神、净化身心、环境的作用。可于睡前听诵一遍，然后入睡，即可避免恶梦。
解梦师释梦师
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