没有梦去分析?造一个呗!
解梦师联盟作者:二丁目
一天大概会做4到6个梦。
这些梦境分布在我们的整个睡眠周期当中。
那些说自己不怎么做梦的人是忘记罢了。当我们问来访者你有什么梦境的时候,所以很多人都会说自己没有梦。通常决定一个人能不能记住梦,和梦境醒来的时间有关,和睡眠状态有关。
如果刚好在做梦的时间醒来,那么这个梦就能够记住。
如果梦境中情绪较大,那么也很容易被人记住。
也不是让你现场睡着,然后做一个新鲜的梦。
更不是让你随意去编造一个梦。而是通过想象和冥想去造梦。下面听我慢慢跟你说。
并且认为自由联想非常重要,能够挖掘出病人一些不为人知的秘密。后来,弗洛伊德的学生荣格提出了“积极想象”这个概念。认为我们需要在自由联想的基础上,可以对想象的内容加以干涉。
通过干涉这些内容,达到改善心理状态的目的。
其实冥想的内容更像是一个梦境。
冥想和梦境并无差别,都是由潜意识的活动组成,冥想中出现的画面和梦境中出现的画面一模一样,都是潜意识的表达。
所以如果你没有梦,我们完全可以通过深入潜意识的冥想,来造出一个梦境。
这个梦境也许有意识的参与而导致不是那么的明确,但至少能够反映很多的心理状况。
“你知道世界上最坚实也最难偷的东西是什么吗”
“是内心的一个想法。”
——《盗梦空间》
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