解梦师转一篇鬼压床、清明梦的详细记录，有一定参考性，谢谢原作者
时间很混沌，可能是在晚上1-5点之间。地点床上。状态睡觉。我不确定当时自己是否在做梦，但是不做梦的可能比较大。我突然觉得有一道白色的光击中了我，我顿时就“醒了”，而且我发现我正躺在自己老家（我家乡下的房子，这个房子我是住到我大学毕业，我家才从我家老房子搬出来的）的我爸妈的床上，更奇怪的是我居然是横躺在床上的。。。，
在这里我有必要解释下我老家房子的格局我家老房子是很正规的农村房子，也就是典型的朝南的房子，3个南面的房间，房子都是南北方向的。就是过道在房间的北面，而南面的则是3个南窗，和一个阳台。床的摆放都是东西方向的。这样我横躺就是南北方向的躺在床上睁开眼睛看到的是阳台的窗户，外面有光照进来，有窗帘所以光很朦胧，很暗淡的那种。于此同时我觉得我背后有东西贴着我，为什么我说这个是东西，而不是具体到某样的实物呢，因为当时我第一感觉的是人，但是在我后来的挣扎中发现，肯能不是人，因为我只觉得，我只感到从我背的中央以上有强烈的接触感，但是背中央以下就没有任何接触感，如果是人的话不会有这样的感觉。它的“手”从我的腋下穿过，然后反扣住我的双手。我第一反映就是开始挣扎，想挣脱被束缚的双手。但是不行，无论我多用力，丝毫都没动的样子。双手不是那种挣扎的摆脱不了的状态，而是根本都不动，手臂根本没有知觉，我就感到我的力量传到了我的肩膀，就停止了，无法传到我的手臂。我使出了全省的力量还是纹丝不动。在这个同时，我还是想拼命的喊出声来，但是一样我根本就不能发出任何声音，我只觉的声音在我的胸腔像被堵住了，根本发不出去。本能的由于无法动弹和不能出声，让我陷入了极度的恐惧中。这个挣扎的状态持续一段时间，我感觉很长，但是后来我清醒了在想，时间其实很短，应该是1分钟不到。这时我老婆翻过身，自然的老婆的手碰到了我的手上，我的左手顿时有了感觉，而且背后的东西也消失了，没有任何接触感了。然后吓人了。。。我觉得自己又醒了。。。。
我又看到了窗，有很暗淡的光透进来。而且清醒了，我睡的应该是我家的新房子，也是朝南的房间，也是东西方向摆的床，但是我绝对不是横躺在床上的因为我看到窗在我的左手边，因为有光照进来所以我第一时间看到的还是窗。在我左手有知觉了的同时，我发现我所有的感觉都醒了，都恢复过来了，我能发声了。但是我有立刻制止了，因为我已经知道自己刚刚是经历了又一次鬼压床。为什么要加又，其实在我念高中的时候经历过一次，那次是第一次更害怕，这是后话了，以后再说了。因为是第二次，所以我很快就从刚才挣扎的恐慌中恢复过来了。老婆问了一句“你为什么笑”。。。，当时因为自己已经安静下来了，所以怕吓到老婆没有和她讲我刚刚经历过的事情，所以就回了句，“我没笑，有什么好笑的”。然后就侧过身睡过去了，搞笑的是我居然还真的当中没间隙的立刻又睡着了。
第二天早上，醒来老婆说“你昨天做梦了”。 我就想起来昨天晚上的事了，我说“我怎么了？” “你昨天做什么了梦？在笑” 惊愕我想我昨天没发出声音啊，“我怎么笑的啊？” “你昨天做梦好像在笑，但是感觉你又屏住不出笑声。” 突然发现老婆胆子挺大的。“又没出声你为什么说我在笑？” “有声音啊，我听到嘟。。嘟的两下后，你就发出咯。。咯。。咯。。咯。。的响声，很轻很轻也很慢。”
我得到的信息:
1、 击中我的“白光”不知道是什么东西。绝对不是实物，但是我感觉又很真实的击中了我。 我觉得应该是大脑给我的错觉。。可能是活动的大脑细胞给我一个比较强的脑脉冲。
2、 我第一次“醒了”，其实我第一次根本没醒，我的这次清醒其实绝对是错觉，是大脑反映给我的错觉。我其实还是在昏睡状态，根本没有能力去鉴别我当时的状态，以至于我发现自己横躺在我父母的床上我还以为这是真实的。说明我根本就没有判断能力。
3、 背后的东西，也就是背后的接触感。无发解释，因为当光击中我的时候我是真的有这个感觉而且也很真实。
4、 手没有感觉不能动。我觉得这个是错觉，在那个挣扎的状态中我的手是没有动过。我获 得不能动信息是大脑传递给我的，告诉我我的手动不了，而不是手在挣扎，但是不能挣脱。说明当时我虽然用了全身的力气，想举起手臂，但是大脑根本是没有传达到，也就 是说明，控制手臂运动的那部分大脑根本在休息状态没有苏醒。所以无法控制手臂动，而不是不能动。所以正确的应该是，大脑无法传达手臂动，因为大脑的那块控制手臂动的部分还在休息状态中。所以大脑传递了信息让手动，但是控制手臂的那部分的根本就没有收到消息，所以消息没有传达到，所以信息反馈回来的是手臂动不了，当然大脑传递的没错。是我当时状态，误以为手动不了是因为背后的东西。其实根本是大脑当时无法控制手臂动而已。也就是大脑当时的状态是，我这个人是无手臂状态。这样也就证明了，为什么人的很多动作都是无意识比如呼吸、心跳、消化、。不需要我们去控制，他们会自然运行，因为这些动作根本是无意识的，也就是大脑中没有哪部分是控制他们的，所以根本无法控制。而我当时等于是在大脑没有手的意识，所以无发控制。
5、 发不出声音。和上面的原由一样，也是控制发声的那部分大脑未苏醒，所以错觉的认为 自己发不了声音，其实是大脑的指令无法传达到而已。等于当时是一个没有发声器官的人（和哑巴不一样）。
6、 为什么我老婆接触到我的手，我的手就顿时有感觉了呢？如果按正常我上面的推断我应 该是无手的状态，应该是我的手无论如何都是没有任何感觉的。在这边我要运用一个科 学的解释。科学的解释是大脑的苏醒是不同步的，“这是一种生理现象，我们在入睡的过程中，脑部的抑制过程是有前后的，不可能一下全部进入抑制状态，由浅睡慢慢进入深睡；反之也一样，由苏醒慢慢清醒。”像我们每天早上一样，总是先睁开眼睛而后才会慢慢的抬手等动作。所以等于大脑是打了这个时间差，才会反聩信息说手动不了。所以等于是我老婆的手接触我的同时，刚好我的控制手的那块信息苏醒了。大家可能说很巧，但是我觉得不巧，因为我已经说了当时我挣扎的时间大概为1分钟，等于从“我”苏醒到控制手臂的时间大概为1分钟，大家想对于人体对机体的控制，做个例子，你现在马上想让手动，然后手就动，你觉得这个大概是多少时间？大家发现基本是同时的，就是说大脑传递指令在千分之微秒左右，所以对于1分钟的苏醒已经很慢了。也就是说当时即使我老婆的手未接触到我，我也应该快能控制手臂了。我为什么说快能，而不是马上呢？因为外力，我不是说我老婆接触我的手，和我手臂感觉的恢复一点都没关系。就像大家都显而易见的一样，如果一个人在熟睡中，让他自己醒来，可能会很有节奏的，首先是呼吸、心跳加快，然后再慢慢的睁开眼睛，然后在移动手臂等。但是如果你在这个人熟睡中，努力推他移动他叫他，他醒来的时间可就比自己醒来的快很多，而且会立刻马上苏醒大部分的感官，像是所有感官是同时苏醒的一样，这个就是外力的作用。而我老婆的手接触到我的手，这个也是一个外力，虽然没有我上面举例子的那么强烈，但是对于已经快苏醒的手也已经够了，这样等于大脑又给个了我自己一个错觉，好像是因为我老婆的手接触，才使我的手恢复感觉的。
7、 “我又醒了”。这个说明我自己真的是醒了，而且我的判断能力也回来了，因为我已经 意识到我刚才是在梦里，我已经能分辨出自己在那里和知道自己应该在那里了。到此为 止我的鬼压床感觉已经完全消失了。也就是说明，到此为止，大脑反馈给我的消息，我已经能分辨出是真实的还是幻觉了。
8、 我侧睡过去后直接睡着了。说明在挣扎中我还是消耗了很多能量的，在挣扎过程中，虽 然大脑的大部分都在休息，但是那些没有休息的部分还是消耗了很大的能量。
9、 “嘟。。嘟”无法解释
10、 “咯。。咯。。咯。。咯。。”这个声音确实是我发出的，因为当时我挣扎中确实用了 很大力气去喊出声来，但是发不出声音。这个大家也可以实验一下，如果一个人勒住你的脖子，很大力气勒住你，你在试试发出声音，就只能发出“咯咯咯咯”的响声。我当时是因为控制发声的那部分大脑还未苏醒，所以用在多力量也是无济于事。和例子用外力抑制了你出声的器官一样。
11、 为什么说我能解释这个现象。第一，鬼压床出现的状态，大脑首先幻觉了我一个错 误的位置，这样我就能解释了，我被白光击中后的“醒了”，其实还是在梦中，是大脑 的陷阱。如果大脑没有虚幻这个错误的地点，我就无法分辨出我的判别能力是何时恢复的，也无法知道自己准确醒的状态。第二，我老婆接触到我的手和听到我的“咯咯咯咯”声，那样证明了，我当时确实在挣扎，而不是大脑给我的错觉，告诉我在挣扎，这个是真实的。同时也说明了，大脑苏醒的时间是有先后循序的。
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